１、２、３、４、５、
遅い！　ペース落ちてるわよ！
最初の勢いはどうしたの！　あと３セットあるのよ！

うっ、うっ……
もう無理……脚が限界……！

限界と思った時こそ成長するチャンスなの！
ほら、ファイト！

はいぃ……！

はあっ、はあっ、うわわわわっ！

歩夢さん！　大丈夫ですか、
少しマシンのペースを落としましょう

でも、このペースで走るように、って

少しなら大丈夫です。
今ならランジュも見ていませんから

栞子～～～～！！
いつからそんな悪い子になったの！
薫子に言いつけるわよ！

うっ、姉さんを出すなんて、
卑怯ですよ、ランジュ……！

ねぇ、ほんとにこれ持ち上げないといけないの？
動かないよ、岩だよこれ

みんな～、次はプールに移動するよ！

そういえば水着は？
かすみん、持ってきてないんですけど！？

無問題ラ！
ここには水着も常時用意してあるわ！
行くわよ！

[Fade in/out.]

はあーーーー、はあーーーー、はあーーーー

み、みんな、大丈夫……！？

もう無理……もう動けない……

げんかい……にくたいのげんかい……

腕の感覚が無い……

璃奈！　しっかりして……！

指の１本も動かせません……。
なんという体たらく。自分が情けないです……

みんな、こんなにボロボロになって……

ごめん、やり過ぎた……！　これじゃレベルアップどころか、
みんなが壊れちゃう。無理は禁物だって、
自分で言っておきながら……本当にごめん！

先輩、気にしないでください。
先輩は私達のことを思って行動してくれたんですから。
期待に応えられなくて、ごめんなさい……

そんなことない！　そんなことないよ……！

ランジュちゃん、
今日はもう終わりにしてもいい？　いいよね？

むう……。
分かったわ。ダンスレッスンが残ってるけど、
ここまでにしておきましょう

た、助かったぁ……

それにしても、アナタとも相談して、
今のみんなに合ったトレーニングにしたはずなのに。
どこが間違ってたのかしら

あ、そのノート……

これ？　前にも見せたでしょ。
ランジュのスペシャルノートよ！

やっぱり。トレーニングの相談した時と
表紙の柄が違うから、一瞬分かんなくて……。
新しいノートになったんだね

きっとこれもすぐ書き終わっちゃうわ。
みんなのことを考えてると、
やりたいことが溢れて止まらないの♪

二人とも、何見てんの～？

ノートじゃない。
まさかこんな時に授業の復習？

予習も復習もランジュには必要無いわ！
これはランジュとみんなのためのスペシャルノートよ

うわ、すっごい！
トレーニングとかダンスのこととか
ビッシリ書いてある！

なるほど、こうしていつも
私達のトレーニングを考えてくれてたのね。
ありがとう、ランジュ

ふふふ♪　もっと褒めていいのよ！

うひゃ～、
なんか自分の知らない自分がノートの中にいる感じがする！
めちゃくちゃ細かく見てるんだね！

ほんと……
ん？　こっちに書いてあるのは何？
ショッピング、ファミレス、カラオケ……？

あっ、それは

それはランジュちゃんがみんなとやりたいことだよね

アイヤ～！

え！？　ど、どうしたの！？

なんでアナタが言っちゃうのよ！
このことはランジュがベストタイミングと思った時に
言うつもりだったのに！

やろうよ、これ。今度の日曜とかどう？

そうね。思い返せば、ランジュ達と
普通にお出かけしたことって無かったし。
いい機会だわ。行きましょう♪

決まり～！　お～い、みんな集合～！

どうしたの？

ま、待って！　本当にいいの？

当たり前じゃない。
友達と出かけるなんて普通のことでしょ

今日のトレーニングはさ、
まぁ、ちょっと上手くいかなかったかもしんないけど……

一緒に遊びに行くのは絶対楽しいよ！
いや、このノートに書いてあるんだから、
遊びに行くのも立派なトレーニングじゃん♪

……！

ランジュちゃん、どうする？

どうするもこうするも無いわ。そんなの……
もう決まってるじゃない！

愛せんぱ～い、果林せんぱ～い、なんですか？
かすみん、まだくたくたなんですけど……

新しいトレーニングを発表しちゃうよ！
その名もズバリ！　『みんなでお出かけトレーニング』！