랄라랄라라~♪

호노카 표정이 밝네.

룰루룰루루~♪

치카 표정도 밝네요.

둘 다 잘 해냈나 보네.

응. 정말 개운해~!
몸에 날개가 돋은 느낌이야!

게다가 예전보다 동작이 민첩해진 것 같아!

근력 트레이닝 덕분인가 보네.

이렇게 단기간 만에 성과를 내다니, 정말 대단해.

두 분 다 정말 고생했어요.

다 카린 덕분이야!

고마워, 카린!

너희가 열심히 한 결과지. 난 약간 도움만 줬을 뿐이야.
나한테 고마운 만큼 자기 자신도 칭찬해 줘.

크… 멋있다, 카린…!

난 그런 카린을 칭찬하고 싶어…!

나도 카린의 연습 방법이 많은 참고가 됐어.

올바른 자세로 부하를 줘서 이상적인 몸매를 만든다…
그런 생각은 해 본 적도 없었는데.

나도. 전에는 못 했던 댄스도 할 수 있게 됐어.
왠지 한 단계 성장한 느낌이야.
리나보드 [찌~잉]

카린 말대로 근육은 평생 가는 재산이네요.

그렇게 말해주니까 나도 뿌듯하네.
하지만 힘든 건 지금부터야. 꾸준히 하는 게 중요해.
사실 가장 어려운 게 그거거든.

트레이닝에 종착지란 없어.
대신 꾸준히 한 사람만이 다다를 수 있는 미래가 있지.

종착지란 없다….
그래도 이 성장을 한번 느끼면 생각이 달라지지.

응. 노력할 수 있을 것 같아.
리나보드 [아자!]

훌륭해요! 습관이 곧 힘이라는 거네요.
카린의 말을 가슴에 새기겠어요.

호노카, 치카, 들었죠?
그러니까 두 사람 모두….

잘 먹겠습니다~… 덥석!

아니, 왜 빵을 드시는 거예요!

그야 배고프니까 그렇지.

무엇 때문에 훈련했는지 잊어버린 거예요?!

그래도 카린이 억지로 식사를 제한할 필요는 없다고 했어.

그렇긴 했지만, 섭취해야 하는 건
양질의 단백질과 지방이야.
탄수화물은 줄이는 게 좋지 않을까?

제 말이 그 말이에요. 그 빵 이리 내세요!

싫어~! 오랜만에 먹는 빵이란 말이야~!

치카… 도망치자!

응!

앗, 거기 서세요!

둘 다 정말 못 말린다니까….

뭐, 그게 호노카와 치카의 개성이긴 하지만.

응, 맞아.
왠지 평소보다 더 생기가 넘치는 것 같아.

호노카, 몸이 가벼워!
얼마든지 달릴 수 있을 것 같아!

응! 이것도 훈련의 성과인가?!

도망치는 것까지 빨라지다니…!
카린, 어떻게 좀 해 보세요~!!