자, 호노카. 이번이 마지막이야.
이것만 받으면 끝!

하압!

[Fade in/out.]

호노카, 나이스!

헉… 헉… 바, 받았어…!

수고했어. 여기까지 잘 따라왔네.

히, 힘들다….

나도. 이제 쓰러질 것 같아….

우리 살 좀 빠졌을까?

분명히 빠졌을 거야!
이렇게 열심히 했는데!

듣고 보니 그럴 것 같다!

그렇지? 무조건 효과 있다니까!

응!

얘들아, 좋아하는 와중에 미안하지만…
아직 끝난 거 아니거든?

어…?

오히려 지금부터가 시작이지.
방금 한 건 가벼운 몸풀기야.

뭐어~?!

우리 목표는 단순히 살만 빼는 게 아니야.
아름다운 몸매를 만드는 거지.

그러기 위해서는 적절한 근육을 단련할 필요가 있어.
그러니까 지금부터 근력 트레이닝을 시작할게.

지, 지금부터….

근력 트레이닝…?!

아으….

호, 호노카~!

지금부터 근력 트레이닝이라니…
도저히 못 해!

하기 전에는 힘들지. 그 마음 잘 알아.
나도 그랬거든.

하지만 해서 손해 보는 건 절대로 없어.
근육은 내가 한 만큼 보답해 주거든.
근육은 평생 가는 재산이야.

근육은….

평생 가는 재산…!

마음에 드는데? 나 그런 거 되게 좋아해!

자기가 한 만큼 보답해 주다니,
사람의 몸은 정말 솔직해.

맞아, 리나. 그래서 몸매를 가꿀 때는
자기 몸의 목소리에 귀를 기울이는 게 중요해.

저요, 선생님!
제 몸은 더 이상 못 버틴다고 말하는데요!

저도 여기가 한계예요!

무슨 나약한 소리예요?
아직 모든 힘을 쏟아내지 않았잖아요.
자, 일어서서 다시 한번!

으으… 우미는 피도 눈물도 없어!

알았어, 할게! 열심히 하면 되잖아!

좋은 자세야.
그럼 우선 스쿼트 100회부터 시작해 볼까?

배, 백 회…?!

얼굴은 웃고 있지만… 카린도 악마야~!!!

우후후, 고통 없이는 대가도 없지.
너희는 반드시 해낼 수 있어. 그러니까 같이 힘내자♪