最近我好像明白果林學姐說過的話了。

訓練難在持之以恆，對此我現在深有感觸。
璃奈板「嘟嘴～」

我懂，大家都會碰上這道瓶頸喔。

果林學姐，你是怎麼維持訓練的動力的呢？

我的話，應該是把它當成一種習慣了吧。

如果不活動身體就覺得不太舒服，
應該說不做就會渾身不對勁嗎？
小璃奈有沒有類似這樣的經驗呢？

嗯～比方說……
像是會忍不住上網瀏覽社群之類的嗎？

沒錯，就是那種感覺。

我無法抗拒那份魔力。

訓練也是一樣的喔。
只要達到不練就覺得不對勁的地步，
自然而然就能持續下去了。

原來如此，可是該怎麼做才能達到那種境界呢？
璃奈板「問號？」

這種時候小璃奈可以試著想想自己擅長做的事。

舉例來說，小璃奈很會寫APP對吧。

嗯。

人家說練習這件事，要每天留下紀錄才能持久。

如果有能夠輕鬆記錄練習時間跟次數的APP，
我想你應該就能堅持下去了吧，你覺得呢？

我好像明白了，我喜歡記錄東西。

那你要不要試著寫寫看呢？
我也會陪你一起想的，畢竟我對這方面很感興趣。

嗯，好像很有趣。
果林學姐，我們來合作吧。
重新啟動幹勁！璃奈板「熊熊燃燒」