果林有在當讀者模特兒，
我是有聽說她很了解怎麼健身。

但果南又怎麼會變成助手呢？

我聽小雫她們說過小果林的練習非常不得了喔。
我想說這是個好機會，也順便向她請教一下。

小果林非常自律，我想她的要求一定很高吧。
我現在就開始期待了！

原來是這樣啊。
那也請果林務必指點我一下，
這說不定也能應用在μ's的訓練上。

我的訓練其實沒什麼特別的喔。
不過我會好好加油，希望能回應你們的期待囉。

沒想到果林學姐跟小南竟然會聯手……

我們有辦法活著回去嗎……

你們兩位放心，我也會加入訓練，所以一起加油吧。
璃奈板「笑盈盈」

那就馬上開始吧，今天我要用的是這個喔。

那是……？

羽子板？

沒錯。
難得過新年，我想說就做點有年節氣氛的事啊。

先簡單說明一下吧。
小南，你來幫我。

OK～

板羽球的規則很間單。
就是隔著網子互相打羽子球，就像這種感覺。

球不能落地，只要打回對手的場內就行囉。

總而言之，規則幾乎跟羽毛球一樣。

什麼啊～
我還以為是很難的訓練呢。

如果是這個的話就簡單了！

[Fade in/out.]

好，接下來我要稍微認真起來囉。
小南，準備好了嗎？

隨時都OK喔！

喝啊啊啊啊！

[Fade in/out.]

我、我看不見球……！

能夠把球打回去的果南學姐跟果林學姐都好厲害……
璃奈板「驚訝！」

……………………

……嗯，大概就是這種感覺。
我們來輕鬆地打一場板羽球吧。

不不不不！

一點都不輕鬆啊！